Activités Séniors
Dans le cadre du plan "Bien vieillir", un partenariat avec le Conseil Départemental et la Caisse Nationale de Solidarité pour l'Autonomie (CNSA) est mis en place pour proposer des prestations incitant à pratiquer une activité physique aux personnes agées de 60 ans et au-delà.
Dans cet esprit, le FJEP propose une séance de gymnastique d'une durée d'une heure et une séance de Marche Nordique d'une durée de deux heures.
Ainsi tous les licenciés du club agés de 60 ans et plus peuvent bénéficier de ces séances subventionnées par le Conseil Départemental.
La séance de gymnastique est organisée le lundi de 18h à 19h au gymnase de Castelginest,
La séance de Marche Nordique se déroule tous les jeudis matin de 9h30 à 11h30 en extérieur, dans des lieux proches de Castelginest.
N'hésitez pas, venez découvrir comment dérouiller vos articulations et tonifier vos muscles !
Bouger est un des meilleurs moyens de se maintenir en forme et de bien vieillir !